全身のストレッチ

2010年3月8日

肩こりに悩んでいます! 

 

仕事が清掃なので、拭き掃除で左手をつかうので、左肩だけが痛い状態です。

 

サロンパスやらピップエレキバンやら温浴効果など、いろいろ試しておりますが、なかなか治りません!

 
肩の筋肉痛の症状で江戸川区の整体のサイトや片方だけのコリで大塚の整体のサイトを検索しました。

 

肩こりが骨盤・腰椎からきているときを含めカラダ全体のストレッチがいいみたいですね。

 

ゆがみ矯正や姿勢のことが最近気になっています。

 

コツコツ溜めたタンス預金でゆがみを治したいと思う毎日です。

パーキンソンの治療

2010年3月7日

おじいちゃんはパーキンソン病の治療で入院しています。

 

最初は動作がとまったり、手足の震えの症状がありました。

 

今はパーキンソンの治療に専念しています。

 

この病気は精神的にも不安定になるらしく、ストレスをかけないようにしています。

 

母は五十肩治療で吉祥寺の整体に通ったり、更年期の症状で吉祥寺の接骨院に相談しながらおじいちゃんの看病をしています。

 

母の身体も心配です。

あぐらで足の付け根が痛い

2010年3月3日

最近、あぐらをかこうとすると、右足付け根が痛み、右足の膝を外側に開くことができなくなりました。

 
立っていても、少し右足付け根に違和感を感じます。

 
昨年秋に初出産をしましたが、骨盤のゆがみなど関係しているのでしょうか?

 
産後の骨盤矯正で有名な鹿児島の整体のサイトや股関節の痛みで大塚の整体のサイトで調べて見ました。

 

産後にしっかり骨の歪みをとることが、中年太りの予防になるらしいのです。

 

私は産後体重が落ちずに悩んでいます。

 

実家の鹿児島で是非矯正したいと思っています。

 

タンス預金をこっそりしていたので、、、

 

旦那に相談してみようと思っています。

産後のコリです

2010年2月28日

産後肩こりがひどくなりました。

 
鞭打ちのように首が回らなくなります。

 
5年前に事故で首を痛めてむち打ちの治療をした事があります。2人め、3人目妊娠中や授乳中の生理再開までや今でも生理前以外はここまでの肩こりがないのでこ原因はホルモンのバランスか血流が悪くなることかなとも思っています。

 
ホルモンとコリの関係で柏市の訪問マッサージのサイトや産後のコリの症状で目黒のマッサージのサイトを検索しました。

 

直接肩に関係する部位をストレッチ、肩甲骨のストレッチは周辺の日頃使用されない内側の筋肉を含む鍛錬で、効果的らしいのです。

筋力を鍛える

2010年2月27日

肩こりに悩んでいます! 

 

仕事が清掃なので、拭き掃除で左手をつかうので、左肩だけが痛い状態です。

 

サロンパスやらピップエレキバンやら温浴効果など、いろいろ試しておりますが、なかなか治りません!

 
肩の筋力UPで鹿児島の整体のサイトを検索しています。

 

私は脳梗塞の持病持ちで血圧も高めです。

 

仕事仲間は那覇の整体で腰椎の鍛錬をして腰が丈夫になったと言います。

 

やっぱ鍛えないといけないようですね。

冷えやむくみ

2010年2月24日

ウェスト部分の高さ・足の長さ膝の位置・ズボンの長さ・肩の位置が違い、下半身のむくみ・冷えがかなりあります。

 

顔も眉毛の位置が違い、メガネをかけるとゆがみがあるので、耳の高さも違うと思います。よくおこる頭痛の原因の1つとも考えています。

 

追突事故にあいむち打ち治療の経験もあります。

 

むくみや冷え性の緩和で柏市の訪問マッサージのサイトや頭痛が起こる原因で目黒のマッサージのサイトを検索しています。

 

筋肉の機能さえ取り戻せば、外側から無理に力を加えなくても、歪みは自分で自然に治癒できるそうですね。

めまいがします

2010年2月22日

ひどい月経前症候群で苦しんでいます。

 

月経が終わり1週間くらいで、体調に異変があらわれます。

 

吐き気、頭痛、強い倦怠感、肩凝りがひどくフラフラする、腰痛など・・・

 
今月は症状がかなりひどく、嘔吐したり回転性の目眩で倒れたりしました。

 

1歳の子供もおり、自分の体の事だけ考えるわけにもいきません・・・

 

でも体が辛くてたまりません

 
実家の母は鹿児島の整体でめまいで相談しなさいと言う。

 

実は母は脳梗塞で倒れていて今はリハビリで治療院通いをしています。

 

那覇の整体は月経前症候群詳しいと言います。

頻繁なコリと頭痛

2010年2月21日

首こり?なんでしょうか?

 
お勤めにでるようになってから、次第に頻繁な頭痛や肩こりをするようになりました。

 

10年前に事故で首を痛めてむち打ちの治療で通った事もあります。

 

ムチ打ち自体は治ったけど、それも影響していますか?

 

コリが辛い症状で柏市の訪問マッサージのサイトや頭痛と懲りの関係で目黒のマッサージのサイトを検索しています。

 

首こりの原因は様々らしく、首が細い、なで肩、痩身、肥満、猫背、目の疲れ、悩み、思考・・・

 

勤めだしてからの症状なので、事務系やPCを扱う場合は、職場環境への不慣れ・人間関係のストレス、仕事時の姿勢、PC作業による目の疲れなどが原因しているかもです。

 

確かに毎日緊張の連続です。

 

働くって大変!!

起きると肩こり

2010年2月17日

朝起きると肩こりが酷くて困っています。

 
最近なんですが肩こりが酷いのです。

 
最初は頭痛もありました。

 
頭痛薬を飲むと少しやわらぎます。

 
薬はあまり飲まない方が良いと母は漢方薬でコリ解消する大阪に相談してみれば?と電話してきました。

 

母は脳梗塞の持病があり漢方薬を飲んでいます。

 

胃腸にも優しくとても気に入っています。

 

ネットで朝の肩こりで那覇の整体を検索しましたが、睡眠姿勢の影響と肩甲骨が弱くなっている場合もありそうです。

 

又は骨盤・腰椎の歪みが影響しているかもしれません。

 

根本から治さなくては意味がないですね!

前のめりの姿勢でコリ

2010年2月15日

最近 首から肩こりがひどく 困っています。

 

何時間か座って同じ態勢でいたり 子供の野球の観戦をしたりすると 首が痛く頭痛吐き気までします。

 

首が悪いのでしょうか?

 
主人はネットで吐き気と頭痛について武蔵小杉のマッサージのサイトや自律神経について青葉台の整体のサイトを検索してくれています。

 

同じ姿勢を続けていると筋肉の緊張状態が続き、血液循環が悪くなり、首・肩こりとなります。

 

野球観戦で熱中するとついつい前のめりの不良姿勢となり、首こり肩こりとなっているようですね。

 
血行を良くする対処法で梅田の整骨院を私も見て、首・肩こりは日頃の生活環境や体型等、様々な要因が絡んでいるらしく、運動しないといけないようです!