2009年12月 のアーカイブ

代謝をあげてむくみ解消

2009年12月30日 水曜日

自宅で仕事をしているのでが、数日忙しくて1日の大半は椅子に座りっぱなしの生活が続きました。

 

すると足の裏がむくみ始め、ふくらはぎも多少むくみ、おまけに手までむくみ始めました。

 

そして顔も多少むくみ始めています。

 
変な座り方の癖があり、腰痛もあるのですが・・
代謝について新小岩の整体が良いと聞いた。

 

代謝を上げる事で全身のバランスが整いむくみも解消するみたいだ。

 

明日から実家に帰る・・・

 

母のお勧めは大阪の腰痛治療専門の鍼灸です。

 

腰に痛みを感じたらいつも駆け込んでいるみたいだ。

 

結婚当時は吉祥寺の腰痛治療の整体院にかよっていたようだ。

腰痛で立っていられない

2009年12月28日 月曜日

立っていると、30分くらいで腰が痛くなり、1時間も耐えられなくて立っていられなくて座りたくなります。
駅でも電車やバスの中でも、しゃがんでしまいます。

 
整形外科を受診したのですが、骨に異常は無く、医師も原因がわからないということでした。

 
母は腰痛に効く高田馬場の鍼灸院があると言っている。

 

母も外反母趾で腰痛です。

 

若い頃は腰痛治療で渋谷の整体院に通ったり、女性に人気の足立区の整体で腰の治療をしてた。

 

腰付近の筋力を鍛えるストレッチをして、いまでも毎日やっている。

 

今度教わってみようと思う。

身体の歪みを知りたい

2009年12月27日 日曜日

今話題の骨盤に限らずすべての体の歪みを知りたいんです。

 
私はずっと右肩が上がっていたので、すべて左側が太っていて、重心がかかっていたため左の足が短いんです。

 
右の骨盤が上がっているのかどうかは不明ですが、すべて右上に傾くため
パンツも右が短くなってしまいます。

 
姉に相談したら足立区にあるマッサージ院はゆがみに詳しい所みたい。

 

私は生理痛も酷くって、漢方で体調を整えてくれる治療院が大阪にあるみたいだね。

 

薬は飲みたくないので漢方はいいと思う。

 

船橋の整体は産後に骨盤の矯正する女性が多いらしい。

 

とにかく女性はホルモンで歪みやすくなっているので、早めに対処するのがいいと姉が言っていた。

背中の痛みを感じる

2009年12月23日 水曜日

今朝、子供たちを抱っことおんぶをして車から保育園に連れて行ってから背中の真中が痛いです。

 
何もしなくてもいたいのですが、ちょうどブラの紐の上下あたりになるのですが、特に椅子に座るときと立ち上がるときに痛いです。

 

痛いのは筋肉のような筋のような、そんな感じで、寝違えたもののすごくひどいものみたいな感じ。

 

調布での整骨院には痛みで通う人がたくさんいて人気の所らしい。

 

吉祥寺に筋肉の痛みについて詳しい整体があると言う。

 

しかし・・

 

忙しいので、年末に実家にかえるので名古屋の訪問マッサージにお勧めの先生がいる。

 

家族に何かあると来てもらっているので、もうちょっと我慢してみようかとも思っています。

仕事のストレス解消

2009年12月21日 月曜日

12月頭から2週間の間、肩がずっと痛いです。

 
痛さとしては、最初は筋肉痛か寝違いかと思ってたのですが。

 
全然治らなかったので、整形外科に行きました。

 
レントゲンをとって、重大な病気は見つからなかったということで、塗り薬、はり薬、痛み止めの飲み薬で様子を見ましょうとのことでした。

 

原因わからず、2週間。

 
青山にある肩こりで有名な整体治療院や朝霞での整体は施術が有名な所だと聞いた。

 

友達は三鷹の肩こり治療で整体院に通っている。

 

仕事も忙しく週末に通いとてもリラックス出来る場所だと言った。

 

私もリラックス空間を持ちたい!!

足腰の不安

2009年12月20日 日曜日

母は大阪の訪問マッサージで膝の痛みで毎週来てもらっている。

 

親子とも足腰が弱く・・・

 

私は左足の付け根から左の腰にかけて痛みがあります。

 

痛みという表現よりは違和感という表現が正しいかもしれません。

 
去年の夏ごろ、ベッドで座っていると突然腰に痛みが走り、だんだんひどくなって年末年始にかけては背中から首まで痛みが走って体までだるくなってしまいました。

 

整形外科でレントゲン、内科でCTやMRIを取ってもまったく異常は見つからず

 

起点はすべて左の腰で、骨盤が歪んでうまく骨がはまっていないのだと思います。

 

代々木の
ゆがみに詳しい整体院や相模原での訪問マッサージが腕が良く予約をとるのが難しいようだが、一度じょうずなとこで見てもらいたいと思う。

挫骨神経がつらい

2009年12月17日 木曜日

タイヤなどの重いものを持ったりして、2,3年ほど前から腰が痛み、この時期は特に痛くなり坐骨神経痛があります。

 
そして、最近、以前よりさらに腰の痛みが出て、背骨も痛く、背骨辺りが、すごくダルイんです。

 
去年の今頃、タイヤ交換が多く、ぎっくり腰、そして大型のタイヤを持ったとき、背骨がミシッという感じの音が出ました。

 

その日の夜中、急な脱力感、肩などの硬直、目の前が真っ暗になり、心臓が急におこってきて緊急病院へ行きましたが、医師は、大丈夫との事。

 

そのまま帰らされました。
去年は柏市の訪問マッサージで腰痛の治療をしてだいぶ楽になりました。

 

最近同僚に相談したら川口市の腰痛で有名な鍼灸とか大和の腰痛専門の整体院のHPを見たら?とアドバイスしてくれた。

 

背筋や腹筋を鍛えるのもいいそうだ。

頭痛でねむれない 

2009年12月15日 火曜日

酷い頭痛で夜も眠れません。

 

首、肩がとても痛く、整形外科にも行き、治療を受けましたがあまり変化がありません。

 

首がカチカチにこっていて頭に酸素がいっていない、と先生に言われました。

 

特に治療法をせず薬を飲んでいます。

 
頭のてっぺんが特に痛く、きゅっとなにかに引っ張られているよう、針がささっているように鋭く痛みます。

 

気持ちも悪く食欲もありません。

 
頭が緊張しているのでここ3日間ほとんど眠れていません。

 
柏市の訪問マッサージの先生は頭痛に詳しいと聞いた。

 

杉並区の整骨院のHPで頭痛について見たら、多くの筋骨格系の痛みは筋の痙攣が原因。

 

そして慢性化すると脳が記憶することも・・とあった。

 

恐くなって母に相談した。

 

伊勢原の整体に電話して症状を聞いてみると行っているが。

 

私も一緒に話を聞こうと思う。

筋肉痛みたいでだるい

2009年12月13日 日曜日

5日前から首の付け根から背中の肩甲骨の間が痛みます。

 
痛さは筋肉痛のようなだるい痛みです。

 
首を下に向けたり、左右に真横程に向くと背中背骨サイドに痛みが出ます。

 
当初は寝違えたのかとも思いましたが、5日経っても軽減しません。

 
特に筋肉痛になるような思い当たる事はありませんが、今日は休みなんで三鷹で訪問マッサージ師に有名で人気の所を探した。

 

何か対処法がのってそうだ。

 

海老名の整体は背中の痛みについて詳しい所だ。

 

多くの場合の背中の痛みは、背骨のずれやゆがみ、筋肉のコリなどが原因となるみたい。

 

茨木の
腰痛で有名な整体は同じ姿勢を続ける、無理な姿勢、急激な負荷などによる筋肉の緊張があり。

 
また、脊柱の骨がずれることで、ぎっくり腰のように激しく痛むこともあるそうだ。

 

ずれているかは不明だけどストレッチをやってみようと思っている。

吹き出物はゆがみのせい?

2009年12月12日 土曜日

ここ1年くらい常にあごに吹き出物が出るようになりました。

 

かなり気にはなってましたが、よく見ると顔左半分に出来ていて、右にはできてません。

 

こういった場合何か原因とか考えられるのでしょうか?

 
母は五十肩で大阪で訪問マッサージにて五十肩治療をしている。

 

今度その先生に吹き出物の件を聞いておくと言ってくれた。

 

以前に骨の歪みから代謝が悪くなっているのではといわれました。

 

仕事で電話を左耳で肩にはさみ聞くことが多く、少なくとも左に負担がかかっていることは間違いありません。

 
大塚にある整体は新陳代謝をあげてくれるよと友達が行っていた。

 

友人は全く汗をかかない体質なのが最近はあせもでて冷え性が良くなったみたい。

 

相模原のマッサージも毛こう促進できる所だとも聞いた。

 

私は吹き出物で化粧ものらない毎日だ。