2010年2月 のアーカイブ

産後のコリです

2010年2月28日 日曜日

産後肩こりがひどくなりました。

 
鞭打ちのように首が回らなくなります。

 
5年前に事故で首を痛めてむち打ちの治療をした事があります。2人め、3人目妊娠中や授乳中の生理再開までや今でも生理前以外はここまでの肩こりがないのでこ原因はホルモンのバランスか血流が悪くなることかなとも思っています。

 
ホルモンとコリの関係で柏市の訪問マッサージのサイトや産後のコリの症状で目黒のマッサージのサイトを検索しました。

 

直接肩に関係する部位をストレッチ、肩甲骨のストレッチは周辺の日頃使用されない内側の筋肉を含む鍛錬で、効果的らしいのです。

筋力を鍛える

2010年2月27日 土曜日

肩こりに悩んでいます! 

 

仕事が清掃なので、拭き掃除で左手をつかうので、左肩だけが痛い状態です。

 

サロンパスやらピップエレキバンやら温浴効果など、いろいろ試しておりますが、なかなか治りません!

 
肩の筋力UPで鹿児島の整体のサイトを検索しています。

 

私は脳梗塞の持病持ちで血圧も高めです。

 

仕事仲間は那覇の整体で腰椎の鍛錬をして腰が丈夫になったと言います。

 

やっぱ鍛えないといけないようですね。

冷えやむくみ

2010年2月24日 水曜日

ウェスト部分の高さ・足の長さ膝の位置・ズボンの長さ・肩の位置が違い、下半身のむくみ・冷えがかなりあります。

 

顔も眉毛の位置が違い、メガネをかけるとゆがみがあるので、耳の高さも違うと思います。よくおこる頭痛の原因の1つとも考えています。

 

追突事故にあいむち打ち治療の経験もあります。

 

むくみや冷え性の緩和で柏市の訪問マッサージのサイトや頭痛が起こる原因で目黒のマッサージのサイトを検索しています。

 

筋肉の機能さえ取り戻せば、外側から無理に力を加えなくても、歪みは自分で自然に治癒できるそうですね。

めまいがします

2010年2月22日 月曜日

ひどい月経前症候群で苦しんでいます。

 

月経が終わり1週間くらいで、体調に異変があらわれます。

 

吐き気、頭痛、強い倦怠感、肩凝りがひどくフラフラする、腰痛など・・・

 
今月は症状がかなりひどく、嘔吐したり回転性の目眩で倒れたりしました。

 

1歳の子供もおり、自分の体の事だけ考えるわけにもいきません・・・

 

でも体が辛くてたまりません

 
実家の母は鹿児島の整体でめまいで相談しなさいと言う。

 

実は母は脳梗塞で倒れていて今はリハビリで治療院通いをしています。

 

那覇の整体は月経前症候群詳しいと言います。

頻繁なコリと頭痛

2010年2月21日 日曜日

首こり?なんでしょうか?

 
お勤めにでるようになってから、次第に頻繁な頭痛や肩こりをするようになりました。

 

10年前に事故で首を痛めてむち打ちの治療で通った事もあります。

 

ムチ打ち自体は治ったけど、それも影響していますか?

 

コリが辛い症状で柏市の訪問マッサージのサイトや頭痛と懲りの関係で目黒のマッサージのサイトを検索しています。

 

首こりの原因は様々らしく、首が細い、なで肩、痩身、肥満、猫背、目の疲れ、悩み、思考・・・

 

勤めだしてからの症状なので、事務系やPCを扱う場合は、職場環境への不慣れ・人間関係のストレス、仕事時の姿勢、PC作業による目の疲れなどが原因しているかもです。

 

確かに毎日緊張の連続です。

 

働くって大変!!

起きると肩こり

2010年2月17日 水曜日

朝起きると肩こりが酷くて困っています。

 
最近なんですが肩こりが酷いのです。

 
最初は頭痛もありました。

 
頭痛薬を飲むと少しやわらぎます。

 
薬はあまり飲まない方が良いと母は漢方薬でコリ解消する大阪に相談してみれば?と電話してきました。

 

母は脳梗塞の持病があり漢方薬を飲んでいます。

 

胃腸にも優しくとても気に入っています。

 

ネットで朝の肩こりで那覇の整体を検索しましたが、睡眠姿勢の影響と肩甲骨が弱くなっている場合もありそうです。

 

又は骨盤・腰椎の歪みが影響しているかもしれません。

 

根本から治さなくては意味がないですね!

前のめりの姿勢でコリ

2010年2月15日 月曜日

最近 首から肩こりがひどく 困っています。

 

何時間か座って同じ態勢でいたり 子供の野球の観戦をしたりすると 首が痛く頭痛吐き気までします。

 

首が悪いのでしょうか?

 
主人はネットで吐き気と頭痛について武蔵小杉のマッサージのサイトや自律神経について青葉台の整体のサイトを検索してくれています。

 

同じ姿勢を続けていると筋肉の緊張状態が続き、血液循環が悪くなり、首・肩こりとなります。

 

野球観戦で熱中するとついつい前のめりの不良姿勢となり、首こり肩こりとなっているようですね。

 
血行を良くする対処法で梅田の整骨院を私も見て、首・肩こりは日頃の生活環境や体型等、様々な要因が絡んでいるらしく、運動しないといけないようです!

お尻の筋肉の痛み

2010年2月14日 日曜日

2年くらい前、腰が痛くなり、足先のしびれもあったので、診察してもらったら、坐骨神経痛と言われ、病院にに通いました。ある程度なおり、後は、腹筋等、体幹部の筋肉を鍛えるように言われました。

 
その後、スポーツクラブに通い、筋トレ等をちゃんとやっています。

 

ただ、今の仕事は、勤務中はほとんど座りっぱなしです。

 

今週、また、腰が痛くなりお尻の筋肉にいやな痛みが出てきました。

 
自宅で出来る方法を探して坐骨神経の痛みを和らげる方法で西宮の整体のサイトやお尻の筋肉の痛みで名古屋市の訪問マッサージのサイトを見ています。

 

筋肉が硬直すると神経系も圧迫され痛みやしびれを起こす事が有る。

 
バランス良くして上げ、筋肉を少し柔らかくするとその圧迫から解放されるそうです。

 
女性の筋力に無理なく市川の整体は施術するらしい。

 

とにかく適度な運動がいいらしく、ウォーキングが効果的らしいのです。

 

歩くことを意識してみる所から始めてみたいと思う。

起床時の痛み

2010年2月10日 水曜日

最近、ずーっと背中が痛いです。

 
運動は何もしていませんが、筋肉痛のような痛みです。

 
朝起きたときが、一番痛みが強いですが、日中も鈍痛が続いてます。

 
呼吸をすると、背中だけでなくて、胸も押しつぶされそうな痛みが走る事があります。

 

筋肉痛のような痛みで武蔵小杉のマッサージのサイトや起床時の苦痛で青葉台の整体のサイトを検索。

 

自律神経の異常で胸が痛くなったり、息苦しくなったりすることもあるという。

 

ストレスから神経的な病状になることもかんがえられそうです。

 

同僚はストレス解消するために梅田の整骨院に通っていて、毎週かかせないようです。

首凝りについて

2010年2月8日 月曜日

昨日から首の後ろ側、脊椎から少しずれたところに痛みを感じます。

 

今日になって首の真横の部分が痛くなってきました。

 
今まで一度も肩こりなどになったことがありません

 
首の凝りについて西宮の整体のサイトや突然のコリに名古屋市の訪問マッサージのサイトを見ました。

 

カラダの下の部分に歪みがあり、その影響で肩、首の歪み・痛みへと発展する場合もありそうです。

 

全体のストレッチで解し、鍛錬して、操体法のストレッチがいいらしい。

 

市川の整体であらゆる解消法がありましたので、もう少し調べてみようと思っています。