慢性的な肩こり

20代後半の女性です。

 
左肩の慢性的な肩こりが本当にしんどいです…。

 
時と場所を選ばずにズキズキという痛みが出るときもあります。

 
じっと座ってても痛いです。

 
痛みが続くと気分がだんだん滅入ってきます。

 
同僚は武蔵小杉のマッサージ院で肩こりを治しています。

 

風呂上りのストレッチを毎日欠かさないそうです。

 

立川のマッサージ院にストレッチ法が詳しく載っているので見たら良いよと言ってくれた。

 

実家の母は大阪の訪問マッサージは凝りに効くので一度帰っておいでと・・・

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