最近 首から肩こりがひどく 困っています。
何時間か座って同じ態勢でいたり 子供の野球の観戦をしたりすると 首が痛く頭痛吐き気までします。
首が悪いのでしょうか？
主人はネットで吐き気と頭痛について武蔵小杉のマッサージのサイトや自律神経について青葉台の整体のサイトを検索してくれています。
同じ姿勢を続けていると筋肉の緊張状態が続き、血液循環が悪くなり、首・肩こりとなります。
野球観戦で熱中するとついつい前のめりの不良姿勢となり、首こり肩こりとなっているようですね。
血行を良くする対処法で梅田の整骨院を私も見て、首・肩こりは日頃の生活環境や体型等、様々な要因が絡んでいるらしく、運動しないといけないようです！