肩こりに悩んでいます！
仕事が清掃なので、拭き掃除で左手をつかうので、左肩だけが痛い状態です。
サロンパスやらピップエレキバンやら温浴効果など、いろいろ試しておりますが、なかなか治りません！
肩の筋力ＵＰで鹿児島の整体のサイトを検索しています。
私は脳梗塞の持病持ちで血圧も高めです。
仕事仲間は那覇の整体で腰椎の鍛錬をして腰が丈夫になったと言います。
やっぱ鍛えないといけないようですね。
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