全身のストレッチ

肩こりに悩んでいます! 

 

仕事が清掃なので、拭き掃除で左手をつかうので、左肩だけが痛い状態です。

 

サロンパスやらピップエレキバンやら温浴効果など、いろいろ試しておりますが、なかなか治りません!

 
肩の筋肉痛の症状で江戸川区の整体のサイトや片方だけのコリで大塚の整体のサイトを検索しました。

 

肩こりが骨盤・腰椎からきているときを含めカラダ全体のストレッチがいいみたいですね。

 

ゆがみ矯正や姿勢のことが最近気になっています。

 

コツコツ溜めたタンス預金でゆがみを治したいと思う毎日です。

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